《女人四十》健康問題多 中醫：身材走樣脫髮失眠走唔甩

TVB節目《女人四十》，主持人田蕊妮在昨晚（11月26日）一集，以男女大不同為主題，這集《女人四十》中田蕊妮阿田跟出名身材好的女藝人鄧洢玲（阿旦）、年紀大阿田少少的女化妝師Gaby揀胸圍。

阿田話女人除了要保持樣貌外，也要注重身材，不過她認為身材比樣貌更難維持，更透露中學時期剛發育感覺尷尬，輕常要寒背及穿很多衫遮蓋發育中的身材。

▲ 阿田、阿旦及Gaby一起去買Bra(TVB截圖)

雖然男性普遍都喜歡豐滿身形的女性，但阿田就話很多女性朋友覺得胸大並一定是優點，因很難買衫，而且看上去上半身較厚，感覺肥胖。不過，她覺得不論大胸或細胸，只要選擇到合適自己身型的胸圍，自信心便自然提升，外觀也更好。

▲ 阿田與4位型男袁文傑、黎諾懿、陳山葱和譚俊彥大談男女相處經。（TVB截圖）

堅毅港版羅拉：與男人睇齊

在節目中，阿田提出另一個問題：女人真的可以做男人的工作嗎？阿田就決定跟送貨羅拉（朱芊佩）一起送貨，阿田共送了兩次貨，首次是搬3箱出前一丁，要下石級又要過馬路，感覺有點吃力，但總算支持得到。第二輪要搬貨到茶餐廳，又推車又要搬一大袋的薯粉，阿田有點體力不濟，要求搬貨後要飲杯嘢休息。

▲ 阿田跟搬貨羅拉工作後，一起坐低食飯休息。(TVB截圖)

▲ 阿田推著3箱出前一丁，似乎有點吃力。(TVB截圖)

阿田自言非常佩服送貨羅拉，可以做到男性的工作，更大讚是她心目中的女神，她更要求送貨羅拉向香港女士送上說話，送貨羅拉便說這句話：「You will when you believe」，意指只要相信就能做到，各位女士共勉之。

中女4大身體改變

註冊中醫師盧文健指出，女士們到了40歲過後，身體出現不少變化，以下4項最明顯：

脫髮：中醫學說有云：「五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。」意思是指女士在35歲開始，面容光澤減少，頭髮亦開始脫落，到了42歲更是面無光澤、頭髮變白。

盧醫師提供藥膳方法對治女性脫髮：黑芝麻3錢、熟地黃3錢、杜仲3錢、女貞子3錢、墨旱蓮3錢、陳皮一角、瘦肉或豬尾骨適量、清水3碗半煲兩小時，一星期一服，補充肝腎氣血，對生髮烏髮有良好的作用。

失眠：中年女性多心脾氣虛或肝鬰，導致入睡困難，或半夜醒來難再入睡。

肥胖：中年代謝減慢，脾胃氣虛，導致濕阻及各形式的實胖虛胖。

腰痛：長年工作，缺乏適當運動，慢性勞損，結果常出現盆骨前傾及腰肌勞損痛症。並腰為腎之府，長年勞動，或嗜食生涼，缺乏補腎意識，致腎虛腰痛。